5 THẢO DƯỢC TRỢ THẦN KINH – ĐIỀU HÒA GIẤC NGỦ TỰ NHIÊN – Tâm Sen – Nụ Tam Thất – Cúc Hoa – Thảo Quyết Minh – Cỏ Ngọt

GIẤC NGỦ AN LÀNH TỪ THIÊN NHIÊN

Tâm Sen – Nụ Tam Thất – Cúc Hoa – Thảo Quyết Minh – Cỏ Ngọt

5 dược liệu an thần kinh điển trong Y học cổ truyền, giúp hỗ trợ điều hòa giấc ngủ, giảm lo âu, an thần tự nhiên không gây các tác dụng phụ.

________________________________________

MẤT NGỦ – CĂN BỆNH CỦA THỜI ĐẠI

Ngày nay, mất ngủ không còn là “chuyện tuổi già”. Người trẻ cũng đang chịu ảnh hưởng lớn từ stress, áp lực công việc, sử dụng điện thoại và máy tính quá nhiều, thói quen sinh hoạt không tốt,…

Dấu hiệu thường gặp:

– Khó vào giấc, trằn trọc nhiều giờ

– Dễ tỉnh giấc giữa đêm hoặc ngủ không sâu

– Mơ nhiều, tỉnh dậy mệt mỏi, uể oải

– Kèm lo âu, hồi hộp, tim đập nhanh, chóng mặt, hoa mắt, đau đầu,…

Việc lạm dụng thuốc ngủ có thể gây ra tình trạng phụ thuộc, rối loạn thần kinh. Vì vậy, nhiều người đang chuyển hướng tìm về các liệu pháp tự nhiên, an toàn từ thảo dược YHCT để hỗ trợ điều trị mất ngủ bền vững hơn.

________________________________________

5 THẢO DƯỢC TRỢ THẦN KINH – ĐIỀU HÒA GIẤC NGỦ TỰ NHIÊN

Tâm Sen

Tác dụng: An thần – Thanh tâm hỏa – Giúp ngủ sâu

Vị đắng nhẹ, tính hàn, giúp làm dịu tâm trí, giảm hồi hộp, mất ngủ do nhiệt tâm

Thích hợp cho người hay nóng trong, dễ cáu gắt, hay mơ thấy ác mộng

________________________________________

Nụ Hoa Tam Thất

Bổ huyết – Hạ huyết áp – An thần tự nhiên

Giúp ngủ sâu, cải thiện tình trạng mất ngủ mãn tính

Phù hợp cho người cao huyết áp, người lớn tuổi, người mất ngủ lâu năm

________________________________________

Cúc Hoa

Thanh can – Minh mục – Giảm căng thẳng

Giúp thư giãn đầu óc, giảm mỏi mắt, hỗ trợ ngủ ngon

Rất hữu ích với người làm việc máy tính nhiều, hay đau đầu do căng thẳng

________________________________________

Thảo Quyết Minh

Nhuận tràng – Giải độc – Hỗ trợ an thần

Giúp dễ ngủ hơn, cải thiện tuần hoàn máu não

Dùng tốt cho người hay bị táo bón, gan nóng, ngủ chập chờn

________________________________________

Cỏ Ngọt

Làm dịu vị đắng – Tạo vị ngọt tự nhiên không đường

Không làm tăng đường huyết – Phù hợp người tiểu đường

Tạo hương vị dễ uống, kết hợp hài hòa các vị thuốc khác

________________________________________

GỢI Ý SỬ DỤNG & TƯ VẤN TỪ CHUYÊN GIA SAO VIỆT NAM

Gợi ý dùng tại nhà:

– Sắc hoặc hãm 1 lần/ngày, uống trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng

– Duy trì tối thiểu 3–4 tuần để thấy hiệu quả rõ rệt

– Có thể phối hợp với các bài xoa bóp bấm huyệt an thần, khí công, thiền định để tăng hiệu quả

Lưu ý quan trọng:

– Không tự ý kết hợp nếu bạn đang dùng thuốc điều trị bệnh lý nền

– Người bị huyết áp thấp, đang mang thai hoặc cho con bú nên tham khảo bác sĩ trước khi dùng

________________________________________

Tại Hệ thống phòng khám YHCT Sao Việt Nam, chúng tôi có các phác đồ kết hợp Đông – Tây y, sử dụng Dược liệu phối phương kèm châm cứu – xoa bóp bấm huyệt – nhĩ châm điều chỉnh giấc ngủ, giúp điều trị mất ngủ hiệu quả – không lệ thuộc thuốc tây.

________________________________________